Salud

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Abdominales en 10 minutos

¿Sabes qué ejercicios son los más apropiados para conseguir un abdomen perfecto? Perder peso y reducir centímetros de cintura no solo es una cuestión de dieta sino de conocer la actividad física que favorece la pérdida de grasa localizada. En este vídeo te mostramos una tabla de ejercicios abdominales para lograr tener un vientre plano. ¡Solo reserva 10 minutos de tu tiempo y sorpréndete con los resultados!

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