8 consejos para afrontar las Navidades manteniendo la línea

Navidades en pandemia: ¿cómo afrontar unas fiestas con tantas restricciones? Entre las medidas dictadas para estas navidades destacan algunas que determinan la imposibilidad de ciertos traslados de unas zonas a otras y la limitación en el número de las personas que pueden reunirse.  En consecuencia, muchas familias no podrán reunirse como lo hacen de manera habitual en estas fechas. Muchas persona ...

Navidades en pandemia: ¿cómo afrontar unas fiestas con tantas restricciones? Entre las medidas dictadas para estas navidades destacan algunas que determinan la imposibilidad de ciertos traslados de unas zonas a otras y la limitación en el número de las personas que pueden reunirse.  En consecuencia, muchas familias no podrán reunirse como lo hacen de manera habitual en estas fechas. Muchas persona ...

¿Quieres conocer varias ideas clave para hacer frente a la vida de una forma más positiva? En el siguiente enlace encontrarás una parte de la película El Camino del Guerrero en la que puedes ver los consejos esenciales que el personaje joven le enseña al mayor, sobre la vida y cómo vivirla mejor…¡Interesante!? Lee Más La entrada Consejos para afrontar la vida con optimismo aparece primero e ...

Dejar la cafeína y realizar los ejercicios de Kegel son algunos de los trucos que te ayudarán a afrontar la incontinencia urinaria Son muchas las personas que buscan trucos y consejos para afrontar la incontinencia urinaria debido a que esta afección trae consigo una pérdida del control de la vejiga. Además, la incontinencia urinaria, que afecta a una de cada cuatro mujeres en algún momento de su ...

Hola chicos con motivo de las Navidades, hoy viernes en la sección de CONSEJOS MOTIVATE SPORT voy a poneros otro artículo que me pareció bastante interesante, del diario El País, titulado: Los expertos recomiendan no saltarse ninguna comida en Navidad para "no engordar". Donde nos explican las pautas y consejos que habrías de seguir para que las abundantes comidas de esta época no sup ...

Diciembre ya ha llegado, muchos de nosotros estamos encantados, otros andamos algo estresados pensando en la que se avecina: comer, comprar, quedar, la lotería,… ¡la Navidad es mucho más que eso! La Navidad puede ser aquello que tu quieres que sea. ¡Crea la Navidad en la que te sientes a gusto! La Navidad, cómo la comida, no es buena ni mala en sí, es la manera como la vivimos, la manera en ...

Se acercan las Navidades os proponemos un plan para evitar las horas de ayuno forzoso y las abundantes horas de ejercicio. En una sociedad donde la propia imagen es uno de los temas más relevantes para las personas, las Navidades son un mal aliado. Estas fechas vienen acompañadas de largos encuentros con familiares y amigos y junto a tanta celebración también grandes cantidades de comida y bebid ...

¡Qué gran momento las Navidades! Empezamos calentando motores con comidas de empresa, cenas varias de Navidad con amigos y conocidos, luego llega la Nochebuena y toca festín, unas copas, la comida de Navidad casi sin darnos cuenta, y a cenar de nuevo a lo grande en Nochevieja, porque lo merecemos… unos turrones en los días de descanso y, no acaba ahí, seguimos con la comida de Año Nuevo y, a ...

Estas Navidades a prende a delegar Hola mi curly. Ya estoy aquí con otro post , especialmente para ti. Quiero decirte que en estas Navidades aprendas a delegar. ¿Que no sabes de que te estoy hablando? Es muy sencillo. Te hablo de que dejarte ayudar en esta fiestas. De no creer que tienes diez brazos y 8 piernas con los que puedes hacer todo. Ya se que a la mujeres negras se nos dice desde jóvenes ...

Cuando se tiene una relación durante años y ya estas acostumbrado a esa persona es difícil verse sin su media naranja, pero cuando desafortunadamente ocurre una separación es difícil afrontar esta crisis y necesitamos ayuda para afrontar la separación con tranquilidad. A continuación te traigo unos útiles consejos que te van a ayudar a lidiar con la separación y lo que puede pasar después. Tratar ...