si usted está experimentando cierto malestar en el estómago cuando tiene que ir a pagar las cuentas. Sus pensamientos sobre créditos y deudas le quitan el sueño. Seguro que su ansiedad y miedos están relacionados con el tema del dinero. Pero ¿sabe algo? usted no está solo en este mundo. Para millones de personas los problemas financieros se han convertido en un mecanismo para iniciar un proceso de experiencias y temor por su vida y su bienestar financiero que se extiende a su salud emocional.
Mucha gente en todo el mundo cada día ha experimentando el llamado estrés financiero. Síndrome que destruye el sentido de confianza y seguridad.También genera un impacto negativo en nuestra salud y algunas veces altera muchas de nuestras relaciones , afectando la familia el trabajo entre otras.
Si se mira el problema en su base, se hace evidente que una parte significativa de nuestro presupuesto se destina cada mes, a pagar las deudas en tarjetas de crédito, préstamos de libre consumo, hipotecas, préstamos para automóviles, etc. La mayoría de nosotros con mucho gusto habría saldado todas sus deudas, para eliminar esta pesada carga en los hombros.
Por eso es que la mayoría de nosotros al tratar de cumplir con nuestras obligaciones de deuda, nos centramos totalmente en estas. Cada quincena tenemos determinada cantidad de nuestro salario destinada a pagar a los acreedores. Pero este es el error más grave.
El hábito de pagar con tarjeta de crédito es digno de respeto, aceptación y, por supuesto, nadie nos va a culpar. El problema es el siguiente: concentrar toda nuestra atención en el pago de deudas. Así estamos limitando nuestras oportunidades de aumentar los ingresos.
La consecuencia de esta concentración es traer a nuestra vida el estrés, la ansiedad, el miedo, las emociones negativas y un montón de otras sensaciones destructivas, que nos obstruyen la capacidad que utilizar plenamente nuestro potencial y limitan enormemente nuestras posibilidades de expansión y satisfacción. Se puede caer en una depresión prolongada por el estrés, y esto aumentará sus deudas, y con esto aumenta el importe de los pagos para los que muy pronto podrían superar sus ingresos.
Cómo eliminar las emociones negativas y salir del estrés prolongado?
La manera más efectiva para salir del estado de estrés financiero es eliminar su causa, en este caso la deuda.
La atención no debe centrarse en la deuda, sino sobre la posibilidad de aumentar sus ingresos mensuales. Pensando en la extinción de los préstamos, la mayoría de la gente a menudo re-prestan dinero, venden su propiedad, pero no dar lugar a un aumento de los ingresos. Con esto se cumple con un pago por única vez pero no se resuelve el problema.
Usted todavía seguirá viviendo en una trampa de la deuda , a la que Robert Kiyosaki denomina La carrera dela rata y de la que sólo hay una solución y es Aumentar sus ingresos, y que es en lo que usted debería estar concentrado totalmente.
Para ayudarte en este propósito, te comparto algunas recomendaciones que te pueden ayudar a gestionar mejor tus aptitudes , lo que te ayudará tener una mejor relación contigo mismo y a obtener mayores ingresos, y a vivir más libre del estrés.
7 recomendaciones para liberarse de las tensiones financieras.
1. Utilice la tecnología avanzada.
Hoy en día, hay programas de software que puede utilizar para administrar sus finanzas.Así como usamos los teléfonos móviles, reproductores de mp3 y otros dispositivos para mejorar la calidad de vida.
2. Escribir una lista de cosas por las que estás agradecido.
Pensar en aquellas personas que que más valora. Volver a crear en la memoria los momentos y los sucesos para los cuales usted está agradecido. Mantenga esa memoria, llene su corazón con gratitud, y la experiencia que sentir el aquí y ahora. No se puede imaginar el grado de eficiencia de energía gracias a la solución de los problemas financieros.
3. Ir a la solución de sus problemas de manera más objetiva.
Si usted le da consejos a la persona que estaba en su situación,? qué le aconsejaría?. Este método hace que sea posible considerar el problema desapasionada y objetiva.
4. Cambiar de enfoque
Parar y pensar en todos los beneficios que tiene. Piense acerca de cómo muchas personas viven mucho peor que tú, muchas personas viven en la miseria y la pobreza. Este enfoque nos permite considerar la situación financiera desde una perspectiva diferente. Al ampliamos nuestro campo de percepción obtendremos además mucha información de los recursos de nuestro entorno y los podremos gestionar mejor, obteniendo mejores beneficios con nuestras acciones.
5. No trate de hacer frente a todo por sí mismos.
Hablar con un amigo que entiende las finanzas y le puede dar valiosos consejos. O póngase en contacto con su asesor financiero para el consejo. También ayudará a aliviar el estrés. Por cierto, ayuda buscar en Internet de sitios gratuitos,como el nuestro, donde se puede obtener ayuda de expertos.
6. Compartir en efectivo.
No importa que a su vez puede donar a la caridad, o simplemente dar a la persona que necesita ayuda. Esto le ayudará a recuperar un sentido de confianza. La lógica es simple: usted tiene suficiente dinero, si usted puede compartir con otra persona.
7. Deshacerse de la culpa.
Las dificultades financieras no significan la ruina o el fracaso . A veces las circunstancias están fuera de su control. Sin embargo, su condición es permanente. Sólo el cambio es constante. Deshacerse del estrés, aunque sea por un corto tiempo le llevará a nuevas ideas y nuevas soluciones.
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