Sencillos ejercicios para ojos expuestos al ordenador

Hoy aprenderemos a realizar unos ejercicios para ojos expuestos al ordenador, estos ayudan a aliviar la resequedad en los ojos, mejoran la vista, la concentración, la vista periférica y reducen el estrés que provoca estar mucho tiempo delante del aparato, sea un computador, una tablet, un móvil, etc. Estos ejercicios para ojos expuestos al ordenador del siguiente vídeo deben ser realizados al menos dos veces al día para lograr los beneficios.



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