En este caso, nuestro podólogo colaborador Toni Fernández Sierra nos presenta o enseña 3 maniobras bastante sencillas básicas para analizar y elegir unas zapatillas o calzado deportivo de manera adecuada. Maniobras básicas para analizar y elegir zapatillas en 3 pasos Estas maniobras son bastante sencillas y te ayudan a escoger eficazmente las zapatillas adecuadas Manipulación Cuando estes en la ti ...
¿Cuáles son las mejores razones para no ser pesimista? Las mostramos en este post. El pesimismo puede llevarte al desánimo de observar la vida en letras grises. A partir de ahora, cuando te sientas apático, piensa en todas las buenas razones que tienes para dejar de ser pesimista. ¿Cuáles son estos motivos? 1. Existe la alternativa del optimismo Cuando haces del desánimo una forma de vida dejas de ...
¿Tienes pies cavos y no sabes qué tipo de zapatillas necesitas para correr?. Tranquilo que yo hoy te voy a ayudar a elegir el mejor calzado deportivo para pies cavos. Puede que tengas pies cavos y no so lo sepas. Así que antes de hablar sobre las zapatillas deportivas ortopédicas, empecemos por el principio ¿Cómo son los pies cavos? Características de los pies cavos Los pies cavos se caracterizan ...
Querer tener un cuerpo bonito es un motivo más que razonable para ponerse en forma, pero tu Operación Bikini debe ir mucho más allá de eso. Yo entiendo la Operación Bikini como un estilo de vida saludable, en lo que prima la salud y sentirse bien, y el cuerpo bonito llega como un resultado de eso, aunque no es lo más importante. Si haces ejercicio para conseguir el cuerpo de tus sueños me parece b ...
Todos alguna vez nos hemos comido alguna uña o pellejito, aunque sea sólo una vez y esto se debe principalmente al estrés ya que esta es una forma en que muchas personas deciden liberarlo. Pero, sabías que comerse las uñas es malo, seguro si, por eso hoy quiero mostrarte 6 razones por las cuales es malo que sigas haciéndolo Esta imagen en un extracto de la original Ojalá que después de contarte a ...
La copa menstrual tiene tantos beneficios que muchas mujeres están dejando atrás los tampones y las compresas y se están pasando a usar copas. Si aún no estás del todo convencida, aquí te doy mis razones para no volver a los tampones jamás. Ojalá esto fuera un post promocionado porqué os puedo asegurar que sólo puedo decir que es lo mejor que me ha pasado en la vida, ;). Llevo usando copas mens ...
La elección del calzado adecuado para la práctica deportiva, es uno de los parámetros a tener en cuenta antes de comenzar nuestro entrenamiento. Habiendo tantas posibilidades de zapatillas de pádel de mujer, es importante conocer qué características diferencian una zapatilla óptima como las zapatillas Asics Padel de una de menor calidad. En la práctica del pádel, la elección de zapatillas Asics Pa ...
Seis buenas razones para cambiar de gimnasio para hacer la matrícula en un nuevo centro deportivo. La rutina de gimnasio forma parte del día a día de muchas personas. Sin embargo, la elección de un centro no es fija y definitiva. Existen circunstancias por las que puedes tomar la decisión de hacer un cambio. ¿Cuáles son las seis razones para cambiar de gimnasio? Cambio de domicilio Cuando tienes u ...
Los sistemas de amortiguación se han caracterizado por la controversia que han generado desde sus inicios en la industria deportiva. A lo largo de los últimos años, hemos pasado por todo tipo de corrientes y tendencias. Desde cuando nos recomendaban correr con la máxima amortiguación posible, hasta cuando llegó la moda que aconsejaba utilizar zapatillas minimalistas. Incluso no utilizarlas. Del mi ...
¿Dónde comprar plantillas para calzado? Descubre 5 Excelentes PLANTILLAS para Calzado y Corredores Llevar un buen calzado en nuestros pies, no solo consta de que estos posean una estética cuidada, sino también innovaciones, sistemas y tecnologías, que minimicen cualquier tipo de riesgo que podamos tener mientras caminamos. Y es que hoy por hoy, la oferta de grandes y pequeñas compañías, es muy amp ...
