6 Consejos para cuidar tu cabello

El frío y las bajas temperaturas propias de esta época del año pueden afectar a nuestras cuerdas vocales. Es por ello que, en esta ocasión, vamos a ayudarte a mejorar tu salud ofreciéndote varios consejos para cuidar la voz en invierno y evitar, así, la aparición de infecciones, afonías y ronqueras. Una buena forma de proteger la garganta durante estos meses tan fríos es a través de los consejos p ...

El frío y las bajas temperaturas propias de esta época del año pueden afectar a nuestras cuerdas vocales. Es por ello que, en esta ocasión, vamos a ayudarte a mejorar tu salud ofreciéndote varios consejos para cuidar la voz en invierno y evitar, así, la aparición de infecciones, afonías y ronqueras. Si los pones en práctica tendrás la oportunidad de proteger la garganta durante estos meses tan frí ...

En Cómo Conquistar y Ligar con Amor te damos las claves de coaching para cuidar tu relación de pareja y sumar felicidad a tu propia vida. ¿Cómo puedes potenciar tu relación de pareja? Consejos de coaching para parejas 1. En una relación de pareja debe existir equilibrio entre buscar objetivos comunes pero también, manteniendo presente cuáles son las metas individuales. 2. Para mejorar tu relación ...

En la etapa infantil, los cuidados de un niño dependen de los padres, sin embargo, en la etapa adulta, cualquier persona tiene que asumir la responsabilidad de velar por su propio bienestar. Por tanto, la salud también es una responsabilidad. Por ello, en Psicología y Autoayuda te damos las claves para cuidar de ti. 5 consejos para liberar la tensión corporal 1. En primer lugar, recuerda que es fu ...

Existe una estrecha relación entre nuestro estado nutricional y la belleza y salud de la piel,cabello y uñas. Beneficiarnos de la nutricosmética, para lucir un cabello bonito y fuerte es una muy buena elección.Os presentaré los nutricosméticos más importantes que tu cabello puede necesitar. El cabello en invierno Nos puede parecer que el cabello sufre más en verano con el sol,las piscinas o la pla ...

Siempre estamos a tiempo de ayudar a mejorar nuestra visión y/o prevenir problemas visuales. ¿De qué manera? Veamos: No fumar. Los fumadores tienen más riesgo de degeneración macular, cataratas y daños en el nervio óptico. Usar gafas de sol homologadas, que bloqueen del 99 al 100 por ciento de las radiaciones UV y rayos infrarrojos. De ser necesario, utilizar ga ...

¡Hola Chic@s! ¿Tenéis el pelo liso y os cuesta cuidarlo? Lo cierto es que el pelo liso es precioso, pero hay que cuidarlo y mimarlo para que luzca en todo su esplendor. Veamos algunos trucos para cuidar el pelo liso, aunque la mayoría de ellos sirve para todo tipo de cabello, liso, rizado etc … Empecemos por el lavado. Usar agua demasiado caliente: Es lo peor que podemos hacer con el pelo, y ...

En ningún momento, haga el tiempo que haga, hayamos tenido un mal día o no, debemos descuidar nuestro corazón. Hacer ejercicio, llevar una dieta adecuada o tener unos hábitos debida saludables son básicos para ayudar a proteger a nuestro corazón como se merece pero, ¿quieres saber más? No te puedes perder los siguientes consejos que te proporcionaremos. 1. Desayuno: es probable que ya conozcas lo ...

Consejos para cuidar tu voz con hábitos de salud. La voz es un canal de comunicación fundamental. Consejos para el cuidado de la voz La voz es en muchos momentos la gran olvidada en el cuidado corporal. Aquellos profesionales que tienen un trabajo en el que su voz es un instrumento fundamental son más cuidadosos. Por ejemplo, los cantantes o los profesores. Sin embargo, al margen de cuál sea tu tr ...