6 Beneficios de Salud de Apio Semilla



La semilla de apio son semillas de la planta de apio. Se han utilizado con fines medicinales durante miles de años en muchas partes del mundo, aunque siguen siendo relativamente nuevo en las culturas occidentales. La semilla de apio se puede tomar en forma de cápsula o tableta y también puede ser ingerida cruda. Semilla de apio picado incluso se utiliza como té. Aquí están 7 beneficios para la salud de la semilla del apio:
Prevención del Cáncer
Una de las más interesantes beneficios para la salud de semillas de apio es la prevención del cáncer. Los antioxidantes en las semillas de apio pueden ayudar a reducir el riesgo de daño celular y la inflamación crónica, que se sabe que contribuyen a muchos tipos diferentes de cáncer. Los estudios preliminares de ratones muestran que la semilla de apio contiene enzimas anti-cancerígenos que ayudan a inhibir el crecimiento de tumores y limpiar el cuerpo de toxinas.

Ricos en antioxidantes
Semillas de apio contienen muchas sustancias que actúan como antioxidantes en el cuerpo, incluyendo flavonoides, un grupo de antioxidantes conocidos por su capacidad para ayudar a prevenir el daño de los radicales libres a las células y el ADN.
Diurético
La semilla de apio puede ayudar a aumentar el flujo de orina, que puede ser útil en el tratamiento de retención de agua y otros problemas urinarios.
Anti-inflamatorio y el alivio del dolor
La semilla de apio se ha utilizado para tratar la artritis y la gota y se piensa que es un analgésico y relajante muscular eficaz. Un estudio mostró que el consumo de semillas de apio dos veces por día plomo a una reducción significativa del dolor asociado con estas condiciones.
Ricos en calcio
La semilla de apio es una excelente fuente de calcio, lo que hace que sea beneficioso para mantener los huesos y dientes sanos. El calcio también puede ayudar a perder peso y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Disminuye la presión arterial
Los estudios en animales muestran que la semilla de apio puede ayudar a disminuir la presión arterial. Esto puede ser debido en parte a sus propiedades diuréticas. Muchos diuréticos prescritos para el efecto de la presión arterial el equilibrio de potasio y de sodio en el cuerpo, lo que conduce a efectos secundarios no deseados. La semilla de apio, sin embargo, se ha demostrado que ofrecer los beneficios de la reducción de la presión arterial sin estos efectos secundarios. El alto contenido de calcio en la semilla de apio también puede ayudar a disminuir la presión arterial.
Fuente: este post proviene de Salud diaria natural, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Estás buscando un producto natural que tenga docenas de usos? ¿Está buscando un producto que no tenga efectos secundarios peligrosos? ¿Estás buscando un producto que no sea caro? Entonces aquí está t ...

Recomendamos

Relacionado

consejos uncategorized

¿Has pensado alguna vez en un ingrediente natural que pueda resolver todos tus problemas de salud a largo plazo? ¿Imaginas lo que sería contar con una planta orgánica para todas las necesidades? Si no es así, entonces tienes que dar a esta entrada unos minutos de atenta lectura. Los beneficios de las semillas de apio son increíbles, por ser uno de los ingredientes más benéficos que puedas encontr ...

aceite semilla de uva beneficios ...

El aceite de semilla de uva, es el subproducto que permanece después de que se exprime el jugo de las semillas para la elaboración de vinos en la industria vitivinícola. De acuerdo con diversas publicaciones especializadas su consumo aporta al organismo antioxidantes, ácidos grasos y vitamina E, entre otros nutrientes. Según el centro médico de la Universidad de Maryland, de los Estados Unidos de ...

belleza alimentos/plantas/suplementos apio ...

El apio, de nombre científico Apium graveolens , es una planta herbácea bienal que pertenece a la familia de las umbelíferas. Gracias a su delicado aroma y su sabor particularmente agradable, el apio es un alimento que no sólo es muy sabroso y apreciado sino también es un vegetal que posee propiedades terapéuticas que veremos más adelante. Hay varias especies y se dividen por sus características, ...

general

Como bien es sabido, somos lo que comemos y que las frutas y verduras deben ser incluidas en nuestra dieta diaria. El omitirlas trae grave consecuencias a nuestro organismo, que tarde o temprano se reflejará en un sinnúmero de enfermedades. El apio es un vegetal muy nutritivo, en el se encuentran vitaminas, del grupo B, A, C y E, también contiene varios minerales, entre ellos, fósforo, hierro, a ...

consejos de salud dietas y nutrición legumbres ...

Todas sus partes (raíz, tallo y hojas) son comestibles. La raíz del apio se puede utilizar en sopas, los tallos y hojas en ensaladas y si lo licuamos se puede utilizar como salsa. Las propiedades curativas del apio están en relación con alto poder alcalinizante. Propiedades curativas del apio Consumir apio habitual es muy refrescante es una legumbre con una gran poder diurético , antioxidante, an ...

general dietas nutricion ...

A veces basta solamente con ir al mercado y encontrar en la diversidad de los alimentos los mejores aliados naturales para combatir dolores, molestias y hasta infecciones. Para todos los que os gusta probar siempre los medicamentos naturales, encontraréis en el apio  un sin fin de propiedades curativas y nutricionales que os ayudarán a  mantener un estado óptimo de salud. No olvidéis que una alime ...

semillas de lino linaza anticancerígeno ...

Vamos conocer las propiedades y beneficios para nuestra salud de dos productos que nos da la Madre Naturaleza; comencemos por las semillas de lino o conocidas también como linaza, ya podemos decir por los estudios científicos realizados, que son un potente anticancerígeno. El lino es el único alimento que bloquea el camino del estrógeno y tiene un efecto estimulador sobre éste. Ello se debe a que ...

nutrición bienestar y salud

Las semillas de chía atribuyen 2 veces la proteína de cualquier otra semilla, 5 veces el calcio de la leche entera, además del boro, mineral que ayuda a la absorción del calcio en los huesos, 2 veces la cantidad de potasio de los plátanos, 3 veces más antioxidantes que los arándanos, y 3 veces más hierro que las espinacas, a parte de grandes cantidades de ácidos grasos esenciales omega 3. También ...

general nutrición

El cilantro, que en ocasiones se confunde con el culantro, aún y cuando son especies distintas pero tienen en común un aporte notorio a la gastronomía, es una hierba aromática de hojas anchas, de encaje delicado y olor acre. Pertenece a la familia de las apiáceas, la misma familia del apio, el perejil, el comino, la chirivía y la zanahoria. Su origen se ubica en las regiones del Mediterráneo y de ...

salud consejos

Conoce las importantes propiedades de la linaza para nuestra salud Hace no muchos años conocí, casi por accidente, un producto natural que estoy segura te dejará sin palabras por tantos beneficios: me refiero a las semillas de lino o linaza. Amigas de bellezaypeinados.com, el día de hoy les hablare de los 10 importantes beneficios que nos regala esta famosa semilla " linaza" para sentirn ...