Salud

Trucos de salud caseros Idea guardada 104 veces
La valoración media de 573 personas es: Excelente

5 plantas que te ayudarán a mejorar la memoria

¿Sabías que las plantas te pueden ayudar a mejorar la memoria de una manera sana, económica y natural?

5 plantas que te ayudarán a mejorar la memoria


Y es que estos pequeños seres vivos son ricos en sustancias capaces de potenciar la belleza y de cuidar la salud tanto física como mental.

Pero, ¿cuáles son las mejores plantas para mejorar la memoria? En Trucos de salud caseros enumeramos cinco de las más destacadas.

Ginseng rojo coreano

El ginseng rojo coreano se puede adquirir en herbolarios y tiendas de productos naturales en forma de raíz fresca o seca, extracto o pastillas.

Podemos decir que se trata de una planta perfecta para estimular la memoria debido a que potencia la actividad de las neuronas en la zona del hipocampo, previene la demencia y mejora la capacidad de atención.

Además, esta planta también se ocupa de mejorar las digestiones, evitar la aparición de enfermedades del corazón y llenar el organismo de energía.

Romero

El romero es una planta magnífica para elaborar remedios caseros para combatir los nervios debido a sus propiedades calmantes.

No obstante, este no es su único beneficio, ya que el romero también mejora la memoria al aumentar las dosis de acetilcolina en el cerebro, el principal transmisor de señales neuronales.

Además, este pequeño tesoro de la naturaleza también previene la aparición de enfermedades mentales como el Alzhéimer y la demencia senil y proporciona energía y vitalidad.

Salvia

La salvia contiene elevadas dosis de antioxidantes, los cuales se encargan de combatir los radicales libres responsables del envejecimiento y de cuidar la salud del cerebro.

Cabe destacar, asimismo, que los antioxidantes también se ocupan de estimular la producción de acetilcolina, por lo que la salvia es, al igual que el romero, una planta fantástica para mejorar la memoria que se puede consumir en forma de infusión.

5 plantas que te ayudarán a mejorar la memoria


Avena verde

Aunque no es tan conocida como el romero y la salvia, la avena verde se puede adquirir en herbolarios y es ideal para mejorar la capacidad de atención y la concentración, así como para potenciar la memoria.

Orégano

La naringenina es un antioxidante que tiene mucha presencia en el orégano y que se encarga de estimular el riesgo sanguíneo del cerebro, lo que se traduce en una mejora de la memoria.

Puedes utilizar el orégano para preparar infusiones o usarlo como condimento de algunos de tus platos favoritos.

Si quieres cuidar la salud recurriendo a remedios caseros y a ingredientes sanos y nutritivos, no te olvides de incluir en tu dieta estos alimentos para combatir la acidez.

¿Qué opinas sobre estas plantas para mejorar la memoria?

.

Fuente: este post proviene de Trucos de salud caseros, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

alimentación alimentos nutrición ...

10 alimentos que ayudarán a mejorar tu memoria

Hoy en día, el ritmo que llevamos las personas es muy acelerado, sobre todo si trabajamos fuera de casa. Esto genera que no podamos realizar nuestras tareas de la mejor manera posible. Pese a esto, en la actualidad se han descubierto una gran cantidad de alimentos que cuentan con muchos beneficios para concentrarnos más, tener mejor coordinación y que te ayudan a mejorar la memoria. A continuació ...

fundamentos precisión siente ...

10 ejercicios mentales que te ayudarán a estimular la memoria

Nuestra memoria es como un increíble archivador que almacena nuestros recuerdos, pensamientos, habilidades, datos y experiencias. Si quieres mantener las funciones cognitivas en forma, es muy importante que practiques los ejercicios mentales que te permitan poner en funcionamiento tu cerebro para mejorar tu salud mental. El cerebro que tenemos los seres humanos es neuroplástico, es decir, posee pl ...

enfermedades neurológicas remedios caseros ejercita tu memoria ...

6 trucos que ayudarán a mejorar tu memoria

En la salud es común darle preferencia a molestias o heridas físicas y nos olvidamos de las psíquicas. ¿De qué nos sirve tener un cuerpo sano, si nuestra mente no lo está? Hay que buscar un equilibro entre ambas partes. Una persona no se considerará 100% sana, si su mente no se lo dice. Para que no dejéis de lado vuestro cerebro, os traigo 6 ejercicios que podéis practicar diariamente para ejercit ...

medicina natural herramientas aumentar la energía ...

4 plantas que te ayudarán a aumentar la energía

¿Te sientes cansado y fatigado?, ¿te cuesta afrontar las tareas propias del día a día con vitalidad? En ese caso puedes aumentar la energía recurriendo al poder de la propia naturaleza. ¿Cómo? Disfrutando de los beneficios de las plantas medicinales, ya que son muchas las que permiten recargar las pilas sin emplear productos químicos ni poner en riesgo la salud. En esta ocasión hemos recopilado un ...

vida sana aceite esencial de laurel acetilcolina ...

8 consejos naturales para potenciar la memoria

Hola a todos, se va acercando la época de exámenes y sois muchos los padres que os acercáis a la farmacia, a por “algo” para aumentar la concentración y la memoria, “¡pero natural, de plantas medicinales!”. Y la verdad es que por aquí por el sur de España, con estos calores y después de haberlo “dado todo” durante el curso, ¡parece como que las neuronas, no quie ...

psicología remedios caseros salud ...

Remedios para mejorar la concentración y la memoria

La concentración es importante no sólo para los estudiantes; existen otras muchas tareas en las que es necesaria mantenerla, como el trabajo, las conversaciones o las propias tareas del hogar, a fin de evitar accidentes y ser lo más eficientes posible. Seguramente te haya sucedido en más de una ocasión que quieras avanzar en una tarea y no logres concentrarte en ningún momento, aumentando exponenc ...

la psicologa habla memoria tecnicas

Cómo mejorar la memoria

Como mejorar la memoria o ¿dónde he puesto mis llaves? Hace ya algunos días escribí un post sobre que nunca eramos demasiados mayores para aprender, si no lo has leído te invito ha hacerlo. Pues bien en ella os dije que escribiría sobre como mejorar la memoria. No os creáis que se me había olvidado, es que no había llegado su momento. Por fin ha llegado, a veces hay que dejar madurar las ideas par ...

memoria consejos para mejorar tratamiento natural ...

Consejos y tratamiento completo para mejorar la memoria

consejos y productos que son beneficiosos para mejorar la memoria Cuando no recuerda donde dejó las llaves, el aniversario de un fiesta importante o el cumpleaños de su pareja, debe pensar en cuidar la memoria. Para ellos hoy les damos algunos consejos y productos que son beneficios para mejorar la memoria e incluso recuperarla. Consumir productos de la madre naturaleza que contengan fósforo, po ...

alimentación bienestar cerebro ...

Conoce Los Beneficios Que te Ayudan a Mejorar Tu Memoria

Buena memoria y buen ánimo con buenos alimentos Nuestro cerebro requiere de ciertos nutrientes para funcionar correctamente: glucosa, vitaminas, minerales y grasas. El principal combustible del cerebro es la glucosa presente en todos los carbohidratos en general. Así mismo, el cerebro produce proteínas y ácidos grasos para desarrollar y mantener las conexiones neuronales. La ingesta óptima de vi ...