5 plantas que te ayudarán a mejorar la memoria

¿Sabías que las plantas te pueden ayudar a mejorar la memoria de una manera sana, económica y natural?

5 plantas que te ayudarán a mejorar la memoria


Y es que estos pequeños seres vivos son ricos en sustancias capaces de potenciar la belleza y de cuidar la salud tanto física como mental.

Pero, ¿cuáles son las mejores plantas para mejorar la memoria? En Trucos de salud caseros enumeramos cinco de las más destacadas.

Ginseng rojo coreano

El ginseng rojo coreano se puede adquirir en herbolarios y tiendas de productos naturales en forma de raíz fresca o seca, extracto o pastillas.

Podemos decir que se trata de una planta perfecta para estimular la memoria debido a que potencia la actividad de las neuronas en la zona del hipocampo, previene la demencia y mejora la capacidad de atención.

Además, esta planta también se ocupa de mejorar las digestiones, evitar la aparición de enfermedades del corazón y llenar el organismo de energía.

Romero

El romero es una planta magnífica para elaborar remedios caseros para combatir los nervios debido a sus propiedades calmantes.

No obstante, este no es su único beneficio, ya que el romero también mejora la memoria al aumentar las dosis de acetilcolina en el cerebro, el principal transmisor de señales neuronales.

Además, este pequeño tesoro de la naturaleza también previene la aparición de enfermedades mentales como el Alzhéimer y la demencia senil y proporciona energía y vitalidad.

Salvia

La salvia contiene elevadas dosis de antioxidantes, los cuales se encargan de combatir los radicales libres responsables del envejecimiento y de cuidar la salud del cerebro.

Cabe destacar, asimismo, que los antioxidantes también se ocupan de estimular la producción de acetilcolina, por lo que la salvia es, al igual que el romero, una planta fantástica para mejorar la memoria que se puede consumir en forma de infusión.

5 plantas que te ayudarán a mejorar la memoria


Avena verde

Aunque no es tan conocida como el romero y la salvia, la avena verde se puede adquirir en herbolarios y es ideal para mejorar la capacidad de atención y la concentración, así como para potenciar la memoria.

Orégano

La naringenina es un antioxidante que tiene mucha presencia en el orégano y que se encarga de estimular el riesgo sanguíneo del cerebro, lo que se traduce en una mejora de la memoria.

Puedes utilizar el orégano para preparar infusiones o usarlo como condimento de algunos de tus platos favoritos.

Si quieres cuidar la salud recurriendo a remedios caseros y a ingredientes sanos y nutritivos, no te olvides de incluir en tu dieta estos alimentos para combatir la acidez.

¿Qué opinas sobre estas plantas para mejorar la memoria?

.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

A pesar de que los remedios caseros para el dolor de oídos te ayudarán a calmar esta desagradable molestia, es importante que, cuando aparezca, acudas al médico lo antes posible. Ten en cuenta que, si ...

Los remedios caseros para la fatiga se ocupan de combatir los síntomas de esta afección que, según los expertos en salud de MedlinePlus, se define como una “sensación de falta de energía, de ago ...

Los remedios caseros para la varicela ayudan a grandes y pequeños a disminuir los picores propios de esta afección e, incluso, a hacer que las heridas que aparecen cuando nos rascamos cicatricen en mu ...

Recomendamos

Relacionado

psicología remedios caseros salud ...

La concentración es importante no sólo para los estudiantes; existen otras muchas tareas en las que es necesaria mantenerla, como el trabajo, las conversaciones o las propias tareas del hogar, a fin de evitar accidentes y ser lo más eficientes posible. Seguramente te haya sucedido en más de una ocasión que quieras avanzar en una tarea y no logres concentrarte en ningún momento, aumentando exponenc ...

memoria Plantas medicinales

Las plantas medicinales son excelentes prácticamente para todo. Una de las cualidades que tienen algunas es que mejoran la memoria notablemente. En esta entrega te quiero contar cuáles son las mejores plantas para fortalecer la memoria y el pensamiento, ¡ven! Fenogreco El fenogreco contiene colina que fortalece la memoria a largo plazo. Si tomas una infusión de dos tazas por día, pronto verás lo ...

problemas de memoria mente concentrada memoria y concentracion ...

La mente es una parte de nuestro ser que tenemos que trabajar y cuidar. Esta es el conjunto de capacidades cognitivas en las que podemos encontrar; la memoria, el raciocinio, las emociones, la concentración, la imaginación y la conciencia. La memoria por otro lado es considerado como un don que todos quisiéramos tener. Podemos encontrar la memoria a corto plazo; que nos ayuda a recordar cosas p ...

psicología alimentos y nutrición capacidad cognitiva ...

Se ha demostrado que ciertas plantas como la menta, manzanilla, romero y lavanda tienen un impacto en el estado de ánimo y la memoria de las personas. Algunas de estas plantas aportan beneficios significativos que se pueden observar bien en las personas mayores y otras lo empeoran, así lo confirma una investigación reciente hecha por la Universidad de Northumbria. Los investigadores del Departamen ...

memoria consejos para mejorar tratamiento natural ...

Consejos y productos que son beneficiosos para mejorar la memoria Cuando no recuerda donde dejó las llaves, el aniversario de un fiesta importante o el cumpleaños de su pareja, debe pensar en cuidar la memoria. Para ellos hoy les damos algunos consejos y productos que son beneficios para mejorar la memoria e incluso recuperarla. Consumir productos de la madre naturaleza que contengan fósforo, po ...

general la farmacia de dios remedios naturales ...

consejos y productos que son beneficiosos para mejorar la memoria consejos y productos que son beneficios para mejorar la memoria e incluso recuperarla. Cuando no recuerda donde dejó las llaves, el aniversario de un fiesta importante o el cumpleaños de su pareja, debe pensar en cuidar la memoria. Para ellos hoy les damos algunos consejos y productos que son beneficios para mejorar la memoria e inc ...

enfermedades neurológicas remedios caseros ejercita tu memoria ...

En la salud es común darle preferencia a molestias o heridas físicas y nos olvidamos de las psíquicas. ¿De qué nos sirve tener un cuerpo sano, si nuestra mente no lo está? Hay que buscar un equilibro entre ambas partes. Una persona no se considerará 100% sana, si su mente no se lo dice. Para que no dejéis de lado vuestro cerebro, os traigo 6 ejercicios que podéis practicar diariamente para ejercit ...

Consejos Tratamientos Naturales como mejorar la memoria ...

¿Cuál es el mejor remedio para la memoria y concentracion actualmente? Si te olvidas con frecuencia de donde se quedaron tus llaves, a quienes tenías que llamar por teléfono, o para que te levantaste del escritorio. Seguramente es porque tienes problemas para retener la información importante o simplemente te cuesta mucho acordarte de las cosas. Por esta razón, te invito a leer este artículo, en e ...

salud

10 maneras de mejorar la memoria de forma saludable Antiguamente se aseguraba que los problemas de memoria estaban relacionados con la tercera edad. Pero actualmente (y por diversos factores) se afirma que este problema ya ha dejado de ser tan sólo un síntoma de vejez para ser un problema que se padece a cualquier edad (incluso en niños). A continuación te cuento 10 remedios caseros que te ayudara ...

fundamentos precisión siente ...

Nuestra memoria es como un increíble archivador que almacena nuestros recuerdos, pensamientos, habilidades, datos y experiencias. Si quieres mantener las funciones cognitivas en forma, es muy importante que practiques los ejercicios mentales que te permitan poner en funcionamiento tu cerebro para mejorar tu salud mental. El cerebro que tenemos los seres humanos es neuroplástico, es decir, posee pl ...