5 consejos para la vuelta a la rutina

El mes de septiembre supone la vuelta a la rutina para la mayoría y eso conlleva una larga lista de cosas que hacer para ponernos al día. Entre esta larga lista, está la vuelta a cuidar de la alimentación y recuperar el hábito de realizar ejercicio físico. Con este blog titulado “Vuelta a la rutina: Detox y ejercicio físico” queremos ofrecer una serie de consejos para retomar estos buenos hábitos ...

El mes de septiembre suele ir acompañado de una brisa fresca que avecina la llegada del otoño y de la vuelta a la rutina para aquellas personas que han aprovechado el verano para gozar de unas merecidas vacaciones. Es por ello que, durante esta época del año, resulta de gran importancia que los emprendedores, empresarios y empleados que desean retomar sus labores con energía apuesten por incluir e ...

Te apuntamos varios trucos para afrontar mejor el final de las vacaciones. Lo principal es saber ver el lado bueno de la situación y recuperar unos hábitos saludables. ¡Toma nota!

¡Hola Chic@s! Los días pasan, el verano se termina y con él las vacaciones, hemos de retomar nuestra vida, nuestra rutina diaria y con ella nuestra vuelta al trabajo. La vuelta al trabajo suele ser algo difícil, pues retomar de nuevo el horario laboral (a veces unos horarios disparatados), volver a retomar una disciplina qué en época vacacional olvidamos completamente, a veces nos resulta un poqui ...

Para mí el mes de septiembre no es un martirio, al revés, es un mes que me gusta, que se me pasa rápido… Está bien disfrutar de unas merecidas vacaciones para desconectar, desestresarse… pero llega un punto, o al menos a mí me pasa, que después de varios días el ocio se transforma en anarquía. Se pierden las buenas y sanas costumbres y claro, una vez que el barco va a la deriva… ...

Y sí, ya llegó el fin de febrero y con ello el fin de las vacaciones de verano. Algunas ya tuvimos que estudiar para finales hace poco, pero el hecho de no tener que ir a clases o incluso trabajar, nos da esa pequeña vibra de todavía puedo relajarme un poco más. En marzo es cuando decimos "comenzó o el año" o "a principio de año", a pesar de que sea el tercer mes. ¿No les pasa ...

El día de hoy estaremos hablando de los mejores consejos para una vuelta feliz al trabajo, cuando ya hemos disfrutado de unos días de vacaciones y descanso toca pensar en la vuelta a la rutina. El momento duro de volver al trabajo puede resultar muy deprimente o llevarse mejor con actitud positiva. Hoy Pascual Girons, Business Coach y experto en Inteligencia Emocional, nos da algunas consejos par ...

Cuando acaban los meses de verano llega la famosa “vuelta a la rutina” y, para los más pequeños, “vuelta al cole”. Son muchos los que disfrutan de las vacaciones tan deseadas a lo largo del año en el mes de agosto, pero en este mes de septiembre llega la hora en la que deben volver al trabajo y, para muchos, aparecen síntomas que indican la presencia del Síndrome Postvacac ...

Pues qué queréis que os diga ¡A mi me gusta el mes de septiembre! Me gusta la luz de este mes, la agradable temperatura que aún nos permite realizar actividades al aire libre y  estirar un poco las actividades veraniegas. Es agradable volver a tener horarios, a dejar atrás las horas de calor, a retomar nuestras actividades cotidianas o a comenzar nuevos proyectos. Me gusta observar como la ciudad ...

5 consejos para la vuelta al trabajo después de vacaciones. Parecía que no iba a llegar, pero sí. Aquí estás de nuevo, dispuesto a comenzar la vuelta al trabajo después de vacaciones. Un periodo anual en el que se da eso que la modernidad ha denominado "estrés post-vacacional" y que es algo normal a la hora de volver a la rutina. El problema principal es analizar por qué no te gusta esa ...