10 consejos para preparar oposiciones

Muchos factores que tienen que ver con la psicología intervienen en objetivos tan positivos como preparar una oposición. Por ejemplo, este proceso pone a prueba la capacidad de motivación y de superación. Además, los opositores también tienen una gran presión emocional puesto que son conscientes de que compiten con muchas personas por un número de plazas muy reducido. A todo ello también se suma la complejidad de la conciliación laboral en el caso de aquellos opositores que tienen una familia a su cargo. En Psicología y Autoayuda te damos estos diez consejos prácticos para preparar un examen oficial.

10 Consejos para Preparar Oposiciones


10 consejos para opositores

Elige un lugar de estudio que tenga una muy buena iluminación natural. De lo contrario, si fuerzas la vista corres el riesgo de desarrollar miopía. Pero además, el fracaso académico y los problemas visuales están directamente relacionados.

La biblioteca sí es un buen entorno para estudiar. Sin embargo, es algo que no puede afirmarse a nivel general. Las mejores bibliotecas son aquellas que abren en horario de mañana ya que en ese momento, alumnos de colegios e institutos están en sus clases. De este modo, sí suele haber más silencio en la biblioteca en este horario.

Si estudias en casa, tómate el tiempo de estudio con la misma disciplina que un trabajo. De este modo, olvídate de abrir la puerta si llaman o de atender visitas, de lo contrario, corres el riesgo de estar con constantes interrupciones.

Utiliza una agenda para hacer un seguimiento de tus objetivos personales. Durante el proceso de preparación de una oposición es habitual que te sientas desbordado por tantos datos que tienes que memorizar. Por esta razón, escribir tus rutinas en la agenda te ayuda a descargar este peso y a no estar pendiente de ello por temor a que se te olvide.

Que no falte nunca, en tu rutina diaria, un buen paseo. Necesitas desconectar y practicar ejercicio físico. Ten en cuenta que el estilo de vida de un opositor suele ser muy sedentario mientras está inmerso en sus exámenes.

Estudia sin música porque aunque pienses que no es así, te desconcentra. Especialmente, si eliges canciones con letra. Si te apetece distraerte un rato, elige música de relajación y ponla a volumen bajo para generarte sensaciones agradables a través de un entorno emocional gratificante.

No olvides almorzar y merendar. Estas comidas son muy importantes porque te permiten reponer energía a mitad de mañana y a media tarde. Cuando comes, también alimentas tu mente.

Una academia de oposiciones es una inversión en formación ya que contarás con asesoramiento en la realización de los temarios. También podrás realizar tus dudas y consultas a los profesores de un modo totalmente personalizado.

Confía en el valor del trabajo y del esfuerzo. Es normal que te sientas desbordado en muchos momentos. Sin embargo, si te lo propones, seguro que puedes triunfar.

Estudia en voz alta para repasar. Utiliza también esquemas como una buena base para resumir textos.
Lucha con todas tus fuerzas por lograr el objetivo de llegar a ser la mejor versión de ti mismo en la preparación de la oposición. ¡Mucha suerte!

loading...

Otros Usuarios También Leyeron:


Cómo combatir el estrés académico

Fuente: este post proviene de PsicologiaYAutoAyuda_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Autoayuda consejos oposiciones

¿Estás pensando en preparar oposiciones? Aquí tienes cinco razones para no descartar esta idea inicial. Algunas personas tienen mucha motivación con la idea de aprobar una oposición y tener un puesto fijo para toda la vida, sin embargo, la mentalidad de la oposición no se ajusta a todas las personas. El tiempo es tan importante que antes de emprender este proyecto es recomendable que valores tu ni ...

Psicología forense psicologia forense

El “No apto” en la entrevista personal, la batalla ¿perdida? de los aspirantes a Policía Para muchos opositores, la entrevista personal, tanto para la oposición de la Policía Nacional como para la Guardia Civil, supone la barrera que les impide proseguir el camino que les lleva hasta una meta que, sin embargo, a esas alturas sienten que casi alcanzan a tocar con los dedos. Muchos son los medios de ...

Psicologia consejos emprendedores

La psicología está muy relacionada con el ámbito del emprendimiento puesto que cuando una persona toma la decisión de montar un negocio está realizando no solo una inversión económica sino también, emocional. Por tanto, tiene que hacer balance de cómo esta decisión puede afectar a su vida. En Psicología y Autoayuda compartimos estos diez consejos para emprendedores. Consejos para emprendedores 1. ...

deporte ponte en forma entrenamiento ...

Si te ha “picado el gusanillo” del running no tienes que abandonarlo solo por culpa del frío, el frío no puede convertirse en una excusa para quedarte “apalancado” en el sofá. Sí, ya sé que unas malas condiciones meteorológicas pueden hacernos la experiencia de salir a correr un poco más desagradable, pero hoy te voy a dar algunos consejos para que también puedas disfrutar ...

auto-control calidad de vida crecimiento personal ...
10 CONSEJOS PARA MANTENERSE MOTIVADO SIEMPRE !!

Cuando nos proponemos un objetivo y nos vemos lográndolo, estamos altamente motivados. Ya sea volver a estudiar después de un largo periodo de tiempo o mejorar nuestro estado físico, en nuestra cabeza nos imaginamos estudiando o entrenando sin descanso hasta conseguir lo que deseamos, y ello nos llena de felicidad y nos hace sentir fuertes y altamente decididos a lograrlo. Sin embargo, cuando come ...

Educación Física y Oposiciones Oposiciones de Educación Física

CONSEJOS Imprescindibles para ELABORAR “TU” Propio TEMARIO para OPOSICIONES de EDUCACIÓN ¡Fundamental para Diferenciarte! Directrices para Elaborar TU Temario Propio de Educación Física Hay un conjunto de directrices o normas básicas que debemos tener muy en cuenta a la hora de desarrollar cualquiera de los temas de la especialidad, cumpliendo siempre con los siguientes puntos: 0. Esqu ...

Autoayuda ideas

Emprender es una aventura creativa, la apuesta por una idea de negocio que llena tu futuro de expectativas de realización personal. Es decir, cuando emprendes, se produce una implicación afectiva que conecta tu mente y tu corazón con esa idea que palpita en ti y tiene tal fuerza que no imaginas todo lo que puedes lograr en tu vida. Sin embargo, más allá de la idea de negocio en sí misma, el propio ...

psicología diario ideas guays ...

La motivación Ésta semana quiero hablaros de uno de los temas que más me fascinan en Psicología: la motivación. Pero, ¿Qué es exactamente la motivación? La palabra motivación viene del latín motus (movido) y motivo (movimiento). Por tanto entendemos la motivación cómo aquellas cosas que mueven a una persona a realizar determinadas acciones y a mantenerlas en el tiempo para llegar a una meta con ga ...

Motivación

La energía mueve el mundo y es lo que nos da fuerza para enfrentarnos a las adversidades, luchar por nuestros sueños y alcanzar nuestras metas. Los pensamientos positivos tienen una gran influencia en nuestras emociones y en nuestro entorno y generan la energía positiva necesaria para que seamos felices. También te puede interesar: 10 Citas de motivación que no te puedes perder Frases que generan ...

dietas y nutrición perder peso adelgazar

Todas tienen diferentes motivaciones y razones de “peso” que te traen aquí a pensar necesito hacerlo ya!!, no dejar pasar más tiempo y cambiar tu vida. Si te sientes identificada, entonces estás en el camino correcto. Si no te encuentras motivada, y no te decides a empezar esta tarea pendiente que debes hacer pues entonces mira estas 10 razones que te daré hoy mismo para que encuentre ...